아산 천안 청주 입주청소 줄눈시공 깨끗하게 잘해요

오늘은 아산 천안 청주 입주청소 줄눈시공 깨끗하게 잘해요. 요즘 아파트 단지 내에 많은 이사 차량들을 볼 수 있는데요. 이사를 가기 전 새로 들어가서 살 집을 깨끗하고, 청결하게 만들기 위해 많은 노력들을 하실거에요. 간혹 직접 청소를 하시는 분들도 계시지만 노력한 시간 대비 만족도는 상당히 떨어지고, 피로도는 더욱 높다라는 말들을 하시더라고요. 그래서 청소업체에 맡기시고, 새롭게 정착하여 지낼 … Read more

개인 인감증명서 대리발급 방법 조건

정부24를 통해 여러 서류들의 발급 및 열람이 매우 편리해졌는데요. 그럼에도 여전히 까다롭게 발급을 받아야 하는 서류가 존재합니다. 바로 인증증명서인데요. 이것은 간단하게 말을하면 서류상의 나를 나타내는 것이기 때문에 매우 중요하다고 볼 수 있어요. 하지만 어떠한 사정이 생겨 직접 발급을 받지 못하는 경우가 있는 경우 다른 사람이 대신 나의 개인 인감증명서를 대리발급 해야하는 상황이 생길 수도 있는데요. … Read more

2024 최저시급 월급 연봉 얼마일까

올해 최저임금에 대해서 알아보도록 할게요. 시간당 1만원을 넘지 못해 기대했던 것만큼 실망감이 다소 크긴 하지만 그래도 매년 상승하기에 우리들의 기대감은 매년 높아지고 있는데요. 올해는 지난해보다 2.5% 상승했습니다. 지난해 경영업계와 노동계의 팽팽한 신경전의 줄다리기 끝에 결정된 금액은 9,860원 그러면 2024년 최저시급 월급 연봉 한번 계산해 보겠습니다. 각종 수당을 제외한 시간당 금액만 산정한 것이기 때문에 실제 받는 … Read more

전년도 도시근로자 가구당 월평균소득 금액

오늘은 주택청약 및 임대아파트 소득의 기준이 되는 전년도 도시근로자 가구당 월평균소득 금액에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 전년도 도시근로자 가구당 월평균소득 금액은 앞서 말씀드린 주택청약과 임대아파트 입주자 선정시 소득의 기준이 되며, 각종 세금 및 자금 차입시 상환 능력을 보는 기준이기도 합니다. 기타 다양한 경제적인 부분에서 기준점으로 사용이 되는데요. 알아두신다면 여러가지 유용한 부분이 있습니다. 특히나 요즘 결혼의 시기도 … Read more

폐에 좋은 음식 운동 습관 등 정보

폐 건강을 지키고 개선하기 위해 섭취하면 좋은 음식과 피해야 할 음식, 그리고 유지해야 할 생활 습관과 운동 방법에 대해 간략히 알아보겠습니다. 폐에 좋은 음식 폐에 좋지 않은 음식 폐 건강을 위한 생활 습관들 폐에 좋은 운동 호흡근 강화 운동들 횡격막 호흡: 누워서 배를 부풀리며 숨을 들이쉬고, 배를 움츠리며 숨을 내쉽니다. 입술 숨쉬기: 입술을 둥글게 오므리고 … Read more

간에 좋은음식 10가지 및 기능 정보

오늘은 간에좋은음식 10가지에 대해서 간단하게 알아보려고 하는데요. 우선 간이 우리몸에서 하는 역할이 어떤것이 있는지 알아보겠습니다. 침묵의 장기라고 알려진 간은 일명 곰탱이라고 할 만큼 둔감한 장기로 알려져 있는데요. 이 말은 간은 웬만큼 손상이 되어도 티가 잘 안나기 때문에 평생 잘 관리를 해야하는 중요한 장기이기도 합니다. 간의 기능 대표적으로 탄수화물 대사, 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, … Read more

충청북도 카카오모빌리티와 카카오T 바이크 이용 협약

충청북도는 2일 도청에서 ㈜카카오모빌리티와 직원 출퇴근용 친환경 공유자전거 이용 활성화 업무협약을 맺었다. 이날 협약식에는 김영환 충청북도지사와 류긍선 ㈜카카오모빌리티 대표 등 주요 관계자가 참석했다. 이번 협약은 도 청사내 고질적인 주차난 해소와 기후위기에 선제적 대응을 위한 환경 친화적인 이동 수단을 활용하고자 체결됐다. 도에서는 이번 협약으로 ㈜카카오모빌리티에서 제공하는 충청북도 직원 전용상품에 평일 7시부터 22시까지 이용시간대를 설정하여 출퇴근과 근거리 … Read more

충청북도 청년월세 특별지원 사업 확대 추진

제1회 추경에 48억원 확보해, 청년 1,995명에 월 20만원 추가 지원 충북도는 경제적 어려움을 겪는 청년층의 주거비 부담 경감을 위해 월 최대 20만원씩 12개월 분의 월세를 지원하는 청년월세 특별지원 사업을 확대 추진한다고 2일 밝혔다. 이번 청년월세 특별지원 사업에서는 고물가, 고금리로 인한 주거비 상승을 감안해 거주요건*을 폐지하여 대상자를 확대하였고, 기존 사업에서 월세를 이미 지원받은 청년도 지원이 종료되었다면 … Read more

아산 경찰병원 신속예타 대상사업 선정

충남도는 아산시 초사동에 24개 진료과, 550병상 규모 종합병원을 건립하는 아산 경찰병원 건립 사업이 2024년 제2차 기획재정부 재정사업평가위원회에서 신속예타 대상사업으로 최종 선정됐다고 2일 밝혔다.  신속예타 대상사업은 예비타당성조사 사업 중 시급한 경제·사회적 상황 대응 등 신속한 조사 수행이 필요한 사업으로, 예타수행기간이 9개월에서 6개월로 단축된다. 아산 경찰병원 신속예타 대상사업 선정은 2022년 12월 신속예타절차가 도입된 이후 절차가 적용된 첫 사례에 … Read more

인천시 저소득 어르신 틀니 지원

인천광역시는 치아의 결손으로 음식물 섭취가 어려운 저소득 어르신의 구강 건강 증진과 경제적 부담 완화를 위해 저소득 어르신 틀니지원사업을 추진 중이라고 밝혔다. 지원 대상은 65세 이상 의료급여 수급권자이며, 완전(레진상, 금속상) 및 부분 틀니 시술 시 발생하는 본인 부담금을 지원한다. 이때 발생하는 본인 부담금은 의료급여 1종의 경우 틀니 제작비의 5%, 2종은 15%이며, 부분 틀니를 기준(의원기준)으로 의료급여 1종은 … Read more